南瓜粥

[ Pumpkin Porridge ]

材料

500-600克甜南瓜（1个中等大小），1/2杯干糯米粉，3杯水，2汤匙糖，1茶匙盐

烹饪顺序

1. 南瓜是四等份，刮种子。

2. 在蒸蒸蒸锅中加入南瓜，蒸20分钟。

3. 蒸南瓜去皮。

4. 将南瓜放入搅拌机中，倒入一点水，然后研磨。

南瓜磨到一定程度后，加入糯米粉，好好解。

5. 将甜南瓜放入锅中煮沸，然后用弱火煮沸，直到达到稠稠状态。

6. 咀嚼南瓜籽，用盐和糖根据你的符号肝脏。